Sehr enttäuscht von mir

Ich bin wirklich super enttäuscht von mir selbst...
Hab heute im McDoof 1 Chicken Bagel (325kcal) gegessen...Das sind 42kcal zu viel für heute >.<
Ich hab gerade vorsichtshalber 3 Dulcolax genommen...
Werde heut auch noch Sport machen und den Rest des Tages fasten!
So kann das nicht weitergehen... Ich bin SO undiszipliniert! >.<

Eure Betty