Uaaah *_* Trotz Wochenende nur 100 Gramm zugenommen! Ich sagte doch, ich hab nicht so viel gegessen, wie sonst :P
Ab heute mache ich das MBC und für heute sind 300 kcal vorgeschrieben. 200 hab ich schon.
1. Tag: 300kcal [ ]
2. Tag: 350kcal [ ]
3. Tag: 100kcal [ ]
4. Tag: 350kcal [ ]
5. Tag: 300kcal [ ]
6. Tag: <200kcal [ ]
7. Tag: 350kcal [ ]
8. Tag: 500kcal [ ]
9. Tag: fasten [ ]
10.Tag: 300kcal [ ]
11.Tag: 100kcal [ ]
12.Tag: <200kcal [ ]
13.Tag: 350kcal [ ]
14.Tag: <200kcal [ ]
2. Tag: 350kcal [ ]
3. Tag: 100kcal [ ]
4. Tag: 350kcal [ ]
5. Tag: 300kcal [ ]
6. Tag: <200kcal [ ]
7. Tag: 350kcal [ ]
8. Tag: 500kcal [ ]
9. Tag: fasten [ ]
10.Tag: 300kcal [ ]
11.Tag: 100kcal [ ]
12.Tag: <200kcal [ ]
13.Tag: 350kcal [ ]
14.Tag: <200kcal [ ]
Bin mal gespannt, wie es dann morgen mit dem Gewicht aussieht :)
Eure Betty <3
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